El sistema linfático: El gran desconocido del cuerpo humano

El sistema linfático suele pasar desapercibido, aunque es tan importante como el sistema circulatorio. Sin él, nuestro cuerpo no podría defenderse ni mantener su equilibrio interno.

¿De qué está formado?

Incluye una red de vasos linfáticos, muchos ganglios linfáticos y órganos como el bazo, el timo y las amígdalas. Por estos vasos circula la linfa, un líquido claro que transporta glóbulos blancos, proteínas y desechos del cuerpo.

¿Para qué sirve?

Este sistema cumple tres funciones clave: devuelve al torrente sanguíneo el líquido que se escapa de los tejidos, ayuda a absorber las grasas y algunas vitaminas en el sistema digestivo, y es una parte esencial del sistema inmunitario.

El papel de los ganglios linfáticos

Los ganglios funcionan como filtros. Allí los linfocitos detectan bacterias y otros patógenos y los destruyen. Cuando se inflaman, normalmente es señal de que el cuerpo está luchando contra una infección.

Dato curioso

A diferencia de la sangre, la linfa no tiene una “bomba” como el corazón. Su movimiento depende de que el cuerpo se mueva y los músculos se contraigan. Por eso el ejercicio es tan importante para que el sistema linfático funcione bien.